・休み
午前中に荷物をなんとか受け取る。二度寝三度寝をしていたら午後。
昨日雨に濡れてしまった洗濯物を再び洗濯。
しかのこ #2。
夕方から外出。秋葉原へ。ゲームセンターで散財しちゃいました。あと中古 CD を買ったり食料品やら日用品やらを買ったりして帰宅。
・ランニング
暑すぎて汗だくでヘロヘロ。夏の間は 1 回あたりはそこまで長くしないで、回数・日数を増やしていくのが良さそう。
一応ダイエット、健康維持みたいな目的があるので体重をはかるのですが、1 日の中でも 2 ~ 3 kg の変動があってすごい。思ったより水分はすぐ抜けるし、水分をとると思ったより体重が増える。
晩ごはんを食べて寝落ち。起きてアイロン掛けなど。
